Ramazan’da alınan kiloların tatile kadar verilmesi bu yollarla mümkün
Ramazan’da alınan kiloların tatile kadar verilmesi bu yollarla mümkün Fitness eğitmeni Kaan Karataş: “40 ila 50 dakika civarı maksimum 1 saat olacak şekilde egzersiz yapılmasını öneririm” “Aç karnına yapılan egzersizler yağ yakımında her zaman önemli bir etkendir” Ramazan ayında alınan… Ramazan’da alınan kiloların tatile kadar verilmesi bu yollarla mümkün Fitness eğitmeni Kaan Karataş : “40 … Devamını oku